Любительский хоккей и активный отдых
Любительский хоккей представляет собой целую отрасль этого вида спорта, ориентированную на людей разного возраста, разного уровня подготовки. Сегодня играть в хоккей на любительском уровне может практически каждый желающий, ведь главной целью его являются не кубки мира, а в первую очередь, победа над самим собой.
Тренировки по хоккею помогают укрепить здоровье, повысить активность, достичь хорошей физической формы. Любительский хоккей – это особая разновидность активного отдыха, помогающего внести разнообразие и эмоции в обыденную жизнь.
Хоккей – травмоопасный вид спорта, поэтому для того чтобы получать удовольствие от игры, необходимо подумать об экипировке. Качественные товары для игры в хоккей сведут к минимуму вероятность получения серьезных травм, да и играть в таком снаряжении будет приятно. Играя, многие пренебрегают некоторыми частями формы, сэкономить при покупке, конечно можно, но только если дело не касается защиты. В комплект снаряжения обязательно должны входить щитки на ноги, налокотники, панцирь и хоккейный шлем. Полная экипировка включает также подтяжки для шорт, ракушку, ремень для протекторов голени и другие мелочи для защиты, однако для любительского хоккея первого набора будет достаточно.
Занятия любительским хоккеем хороши тем, что они не предполагают тяжелой физической нагрузки и долгих тренировок. Любители погонять шайбу ограничиваются разминкой, включающей в себя упражнения на ОФП: бег, гимнастику, упражнения на снарядах. Тренировки также предусматривают занятия на оттачивание техники, новички учатся правильно кататься, скользить, отталкиваться. Основная подготовка спортсменов-любителей заключается в усовершенствовании навыков катания, в том числе и спиной вперед, прыжков, торможений, поворотов. Выполняются упражнения на постановку бросков, технику владения шайбой и клюшкой.
Любительские хоккейные команды, также как и профессиональные, имеют своего тренера и проводят полноценные матч. Что касается правил, то здесь все по-настоящему, без поблажек, но и без применения силовых приемов. Аккуратная игра не только сводит к нулю возможность получения серьезных травм, но и вероятность нарушений правил, за которые можно получить штрафное время и оставить команду играть в меньшинстве.
Любительский хоккей в нашей стране – явление стихийное, игроки сами создают команды и играют в основном для удовольствия и поддержания физической формы, однако от этого игра не становится менее захватывающей.