Тренируемся с умом: как извлечь пользу из спортивных добавок
Тяжелая атлетика и любые другие силовые виды спорта требуют от спортсменов соблюдения строгого тренировочного и жизненного режима, а также правильного питания. Но даже при условии добросовестного выполнения всех важных требований, достойные результаты не являются гарантированными. Внешние обстоятельства или особенности собственного организма могут помешать быстрому прогрессу. В такой ситуации единственным способом его ускорить многие считают применение специализированного спортивного питания. Но какие препараты выбрать и в какой дозировке? Какой производитель достоин внимания? Все зависит от каждой конкретной ситуации.
Препарат USP labs Modern BCAA plus обеспечит поставку в оптимальной пропорции критически важных компонентов для обеспечения максимально быстрого роста мышц. По отношению к другим ВСАА, лейцин в Modern BCAA plus USP labs смешан в соотношении 8:1:1. Последние научные исследования утверждают, что именно эта аминокислота играет решающее значение в процессе синтеза белка и сопутствующего ему роста мышц. Естественно, вменяемые результаты можно ожидать только при условии регулярных интенсивных тренировок. Рекомендуется принимать препарат до и после них.
Сложности с набором веса, свойственные многим профессиональным спортсменам, легко решаются при помощи Gain Bolic 6000 от Olimp Labs - высокоэффективной смеси белков и углеводов. Стоит ограничиваться не более чем тремя порциями Olimp Labs Gain Bolic 6000 в день на протяжении достаточно длительного периода для появления первых результатов. Действие препарата не мгновенное, а растянуто во времени. Такой эффект обеспечивает наличие в углеводной матрице элементов с разным временем усваивания. Немаловажен и приятный ароматизированный вкус гейнера, учитывая необходимость его регулярного приема.
Еще один мощный аминокислотный комплекс BCAA Xplode от Olimp Labs стоит принимать не только для восполнения потребности организма в жизненно важных ВСАА, но и его насыщения витамином В6 и глутамином. Благодаря богатой компонентной базе, Olimp Labs BCAA Xplode обладает комплексным эффектом. Он блестяще справляется с задачей стимуляции роста мышц, одновременно обеспечивая дополнительной энергией для тренировок и повышая силовые показатели. Принимать рекомендуется одну-две порции: с утра в свободный день, до и после еды в тренировочный день.