Войти Регистрация

Вход на сайт

Нет аккаунта? Заведите прямо сейчас!
Логин *
Пароль *
Запомнить меня
  • Забыли пароль?
  • Забыли логин?

Регистрация

Поля со звёздочкой (*) обязательно должны быть заполнены.
Имя *
Логин *
Пароль *
Подтверждение пароля *
Email *
Подтверждение email *
Защита от ботов *
  • Главная
  • КХЛ
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • NHL
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • ВХЛ
  • Евротур
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • Молодёжь
    • Статьи
  • Чемпионат мира
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • Олимпиада
    • Расписание и результаты
    • Турнирная таблица
    • Состав сборной России
    • Статьи
  • Кубок мира
    • Календарь и результаты
    • Турнирная таблица
    • Состав сборной России
    • Статьи
  • Остальное

Выбор фитнес-клуба. Полезные советы

В настоящее время очень многих  людей волнует их  внешний вид. В связи с этим возрастает популярность различных спортивных центров и клубов. Приняв для себя решение, быть в хорошей спортивной форме, очень полезным будет познакомиться с рекомендациями по грамотному выбору достойного спортивного фитнес-центра.

Инструкторы. В первую очередь, вам необходимо получить достоверную информацию об инструкторах выбранного фитнес-центра. Наличие специального образование или опыта работы, являются обязательным условием для инструкторов, работающих в фитнес-центрах. Помимо этого, инструктор должен составить индивидуальный план тренировок и согласовать его с вами.

Зал для тренировок. Зал для проведения тренировок должен быть оснащен хорошей вентиляцией, освещением. Обязательное условие для зала – наличие зеркальной стены. Необходимо обратить внимание на наполняемость каждой группы, из какого количества человек состоит группа.

Программы тренировок.
Специальная программа тренировок – очень важный момент. Именно поэтому к ней нужно подойти с особой тщательностью, ведь от этого зависят  результаты тренировок. Фитнес, калланетика, пилатес, стрейчинг – главные направления в спортивных фитнес-клубах. Их основная особенность – это возможность для занятия людей разных групп.

Цены. Вы можете подобрать фитнес-центр, исходя из возможности своего дохода. Любой фитнес-цент вправе определять цены на услуги, самостоятельно. Остановите свой выбор на спортивных центрах, где вам предложат выгодные скидки или клубные карты. Достичь желаемого результата- ваша главная цель, какой бы фитнес- центр вы не посещали.

P.S. Если вы решили заниматься спортом дома, можете приобрести спортивное оборудование в интернет магазине Sport-Track. Цена беговых дорожек вас приятно удивит.

  • Лента новостей
  • Хоккей онлайн
  • Видео
  • КХЛ ТВ
  • Играть в хоккей
  • Хоккейные лагеря
  • Партнеры
  • Архив
  • О сайте
  • Реклама
  • Интересное
    • Лента статей



Top
© 2021 Мир хоккея. Все права защищены
Интересное