Войти Регистрация

Вход на сайт

Нет аккаунта? Заведите прямо сейчас!
Логин *
Пароль *
Запомнить меня
  • Забыли пароль?
  • Забыли логин?

Регистрация

Поля со звёздочкой (*) обязательно должны быть заполнены.
Имя *
Логин *
Пароль *
Подтверждение пароля *
Email *
Подтверждение email *
Защита от ботов *
  • Главная
  • КХЛ
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • NHL
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • ВХЛ
  • Евротур
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • Молодёжь
    • Статьи
  • Чемпионат мира
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • Олимпиада
    • Расписание и результаты
    • Турнирная таблица
    • Состав сборной России
    • Статьи
  • Кубок мира
    • Календарь и результаты
    • Турнирная таблица
    • Состав сборной России
    • Статьи
  • Остальное

Скалодром - находка для любителей экстрима

С наступлением лета люди начинают планировать свой отпуск. Не все мечтают проводить его на пляжах. Есть такая активная прослойка общества, которая стремится соединиться с природой, увидеть побольше живописных ландшафтов, побродить по горам. В России таких мест достаточно много и с весны до осени там можно увидеть жизнерадостных загорелых спортсменов.

Альпинизм — спорт романтиков и любителей приключений. Это и отдых и тяжелая работа одновременно. Горные вершины покоряются не всем, иногда человек много лет добивается цели. Поэтому у альпинистов должны быть сильный характер, воля, выдержка и отличная физическая подготовка. Трудности покорения горных вершин с лихвой окупаются фантастической панорамой гор и природных ландшафтов, а поразительное чувство преодоления себя и покорения высоты зовет к новым достижениям.

К сожалению, жителям городов это удовольствие доступно только на период отпусков, а этого крайне недостаточно. Поэтому они стараются найти в городе спортивный клуб, где можно не только поддерживать форму, а и лазать по горам и скалам. Скалодром для таких фанатов — настоящая отдушина. Это крытое помещение с высокими стенами. Стены имитируют рельеф скалы, причем на одной стене находится несколько маршрутов: от простых до сложных. Они обозначены цветными зацепками с надписями, согласно системе классификации.

Занятия скалолазанием развивает массу полезных качеств. Помимо нагрузки на все группы мышц и цепкости пальцев рук, в данном виде спорта нельзя отвлекаться, расслабляться. Поэтому улучшается внимание, память, увеличивается скорость реакции, логическое мышление. Все это очень нужно детям и подросткам, так как тренировки в скалодроме развивают и физические качества, и моральные, и психологические.

Скалолазание доступно людям с любым уровнем подготовки. Заниматься могут и начинающие и опытные спортсмены, а тренер или инструктор всегда поможет и подскажет что делать, особенно если человек пришел в первый раз. Занятия скалолазанием улучшают гибкость, пластику, координацию движений. При регулярных тренировках укрепляется иммунитет, улучшается состояние нервной системы, что особенно важно в городе, где жизнь наполнена стрессами и негативом.

Совместные тренировки приводят к тому, что появляется коллектив единомышленников, людей, увлеченных спортом. Они понимают друг друга с полуслова, общаются, помогают друг другу в трудных ситуациях и, конечно, вместе выезжают на сборы или просто в поход. Если вы живете в городе и любите горы — ищите скалодром!

  • Лента новостей
  • Хоккей онлайн
  • Видео
  • КХЛ ТВ
  • Играть в хоккей
  • Хоккейные лагеря
  • Партнеры
  • Архив
  • О сайте
  • Реклама
  • Интересное
    • Лента статей



Top
© 2021 Мир хоккея. Все права защищены
Интересное