Войти Регистрация

Вход на сайт

Нет аккаунта? Заведите прямо сейчас!
Логин *
Пароль *
Запомнить меня
  • Забыли пароль?
  • Забыли логин?

Регистрация

Поля со звёздочкой (*) обязательно должны быть заполнены.
Имя *
Логин *
Пароль *
Подтверждение пароля *
Email *
Подтверждение email *
Защита от ботов *
  • Главная
  • КХЛ
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • NHL
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • ВХЛ
  • Евротур
    • Шведские игры 2021
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • Молодёжь
    • МЧМ по хоккею 2021
    • Статьи
  • Чемпионат мира
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Состав сборной России
    • Статьи
  • Кубок мира
    • Календарь и результаты
    • Турнирная таблица
    • Состав сборной России
    • Статьи
  • Олимпиада
    • Расписание и результаты
    • Турнирная таблица
    • Состав сборной России
    • Статьи
  • Остальное
 

Йоговские практики – восемь ступеней к совершенству

Йога это и искусство, и религия, и философия, и зарядка одновременно. Разработанная на основных направлениях буддизма и индуизма, своей целью йога имеет духовное развитие человека, его совершенствование. Из-за возможных результатов йоговских практик, многие ошибочно считают йогу колдовством, но это не так. Неверное использование достигнутых результатов влечет за собой регресс и деградацию, как физическую, так и моральную. В основном моральную. Все йоговские практики делятся на восемь ступеней, через которые ни в коем случае нельзя перескакивать. Яма — первая ступень символизирует собой принципы взаимодействия индивида с внешней средой. Яма подразумевает следование пяти простым правилам. Запрет на убийство, насилие и причинение вреда – это самое первое правило, или Ахимса. Брахмачарья подразумевает умеренность в чувственных удовольствиях и воздержанность во всех других проявлениях – и это второе правило. Так же существует запрет на присвоение чужого – Астея. Сатья символизирует искренность, а последнее, пятое правило, или Апариграха, является запретом желания обладания чем-либо. Следующая ступень йоговских практик – Нияма – символизирует принципы по которым индивид взаимодействует с внутренней средой.

Школа йоги Крылья Совершенства www.wop.ru раскроет вам тайну пяти правил Ниямы. Первое правило – Шауча. Оно означает необходимость соблюдения чистоты внешней и внутренней. «Всегда будь довольным тем, что имеешь», - гласит Сантоша – второе правило. Тампас рассказывает о необходимости самодисциплины, а Свадхиайя – о постоянном поиске новых знаний и самообразовании. Последнее правило – Ишвара Пранидхана – о том, что все свои дела и себя самого надо посвящать Богу. За Ниямой идет следующая ступень – Асана. Она посвящена объединению ума и тела физической деятельностью. Пранаяма – ступень, на которой учатся контролю жизненной энергии и познают различные дыхательные практики. Пратьяхара требует отвлечения чувств от контактов с объектами. Дхарана учит сосредоточению ума, а Дхьяна медитации. Завершающая ступень называется Самадхи . если вам удалось добраться до последней ступени, значит вы достигли умиротворенного состояния осознания своей природы. На сайте www.wop.ru школы йоги Крылья Совершенства вы можете подробнее ознакомиться с практиками, изучить вопросы питания и дыхательных тактик и записаться на занятия, ведь самосовершенствования можно добиться лишь тяжелым трудом.

  • Лента новостей
  • Хоккей онлайн
  • Видео
  • КХЛ ТВ
  • Играть в хоккей
  • Хоккейные лагеря
  • Партнеры
  • Архив
  • О сайте
  • Реклама
  • Интересное



Top
© 2020 Мир хоккея. Все права защищены
Йоговские практики – восемь ступеней к совершенству