В третий день пребывания в Коуволе у «Адмирала» было запланировано одно, утреннее занятие. Первая группа работала на льду, а вторая играла на улице в баскетбол, затем следовала смена рода деятельности. В баскетбол хоккеисты играли короткими сменами по 45 секунд. Проигравшие, а ими и в первой и во второй группах оказывалась команда «Одетых» несли победителей на руках через баскетбольную площадку. По словам старшего тренера клуба Александра Селиванова, для разнообразия полезно проводить такого рода тренировки.
– Всегда полезно для разнообразия проводить такие игровые тренировки. Ребята работают активно, последнюю неделю мы очень продуктивно поработали на физику. Занимались в зале, было много стартовых, беговых упражнений, – рассказал Селиванов. Сегодня решили немного расслабить ребят, играли в баскетбол. Во-первых интересно, во-вторых это движение, только в игре. Думаю, это пойдет на пользу. Смены делали специально, как в хоккее 45-50 секунд, постоянно в движении. За это время нужно сделать максимум, ускориться, подумать, отдать передачу партнеру. Никаких вопросов к ребятам нет, команда работает, у всех желание есть – это самое главное.
Источник: Официальный сайт ХК "Адмирал"
Добавить комментарий