Борис Тарасов: Допинга в хоккее немного - один процент положительных проб
Глава Медицинского центра КХЛ Борис Тарасов рассказал о борьбе с допингом в хоккее.
– Насколько у врача команды развязаны руки в плане применения биодобавок?
– Одна из наших задач – спортивное питание. У меня даже заместитель есть по этой части – профессор, доктор медицинских наук Александр Алехнович. Почему к биодобавкам (БАДам) столь серьезное внимание? Потому что это вещь обманчивая. Были случаи – правда, единичные – когда хоккеистов ловили на запрещенных веществах, обнаруженных в БАДах. Например, сейчас в мире очень "популярен" метилгексанамин. Самое обидное, что спортсмены часто невнимательно читают, что написано на упаковке со средством. А ведь там чаще всего указано, что данный БАД содержит вещества из запрещенного списка Всемирного антидопингового агентства (WADA). Когда игроки потом говорят: мол, мы не прочитали, не заметили – выглядит глупо. Есть же врач команды, агент, родители, – посоветуйся, не зарывай свою карьеру. Для этого и выпускаем брошюры о правильном питании. Тем более что с 2015 года за запрещенные вещества, обнаруженные при допинг-тестировании, увеличивается наказание – с двух лет дисквалификации до четырех, а срок давности по антидопинговым делам продлен до 10 лет.
– Говорят, в последнее время молодые хоккеисты стали "баловаться" веселящим газом.
– Это слухи, но в нашем обществе это действительно проблема. Веселящий газ – не допинг, но расслабляет и поднимает настроение. Это относительно новая гадость, о которой мы информируем в рамках нашей программы "Чистый лед". Молодые хоккеисты должны помнить, что он смертельно опасен, о чем мы предупреждаем на своем сайте и на наших семинарах. Можно легко умереть от остановки дыхания или сердца с одного баллончика.
– Допинга в хоккее много?
– Нет. В среднем по статистике, нашей и мировой, – один процент положительных допинг-проб или один человек из ста.
– Почему? Специфика физической деятельности не располагает?
– В хоккее на первом плане командные действия, талант, техника. Краткосрочное принятие допинга неэффективно и нецелесообразно, да и просто опасно для здоровья. Это ж не бодибилдинг или велогонка: принял, поднял или проехал. Но проблемы и в хоккее есть, поэтому занимаемся профилактикой.
– Как?
– Объясняем, что гораздо эффективнее – проверенные методы. К примеру, психофизиологическая подготовка, куда входит аутотренинг. Ведь психологической самоподготовкой мало кто владеет.
– Этому долго учиться?
– Три-четыре месяца. После чего игрок научится за пять минут восполнять силы, грамотно снимать в перерывах матчей стресс, быстро засыпать, восстанавливаться в самолетах. Кстати, для докторов команд приглашаем читать лекции специалистов по коррекции нарушений сна. Если плохо выспался после напряженной игры, значит, плохо будешь бодрствовать. А если сон был нормальный, тогда твои результаты повышаются на 10-15 процентов. К сожалению, некоторые врачи не придают этому значение, приходится растолковывать.
Источник: Спорт-Экспресс
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте