Войти Регистрация

Вход на сайт

Нет аккаунта? Заведите прямо сейчас!
Логин *
Пароль *
Запомнить меня
  • Забыли пароль?
  • Забыли логин?

Регистрация

Поля со звёздочкой (*) обязательно должны быть заполнены.
Имя *
Логин *
Пароль *
Подтверждение пароля *
Email *
Подтверждение email *
Защита от ботов *
  • Главная
  • КХЛ
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • NHL
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • ВХЛ
  • Евротур
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • Молодёжь
    • Статьи
  • Чемпионат мира
    • Расписание
    • Турнирная таблица
    • Статьи
  • Олимпиада
    • Расписание и результаты
    • Турнирная таблица
    • Состав сборной России
    • Статьи
  • Кубок мира
    • Календарь и результаты
    • Турнирная таблица
    • Состав сборной России
    • Статьи
  • Остальное

Сергей Герсонский: В Финляндии хоккеисты выдержали достаточно интенсивные нагрузки

Создано: 10.08.2010 18:39

В понедельник "Салават Юлаев" вернулся со сборов в Финляндии. Старший тренер команды Сергей Герсонский рассказал о процессе тренировок в стране тысячи озер:

- Сборы в Финляндии были первыми для нас в подготовительном процессе к предстоящему чемпионату КХЛ. Надо отдать должное ребятам, ведь все вышли из отпуска в достаточно хорошей физической форме. Это говорит о том, что они самостоятельно тренировались, не позволяли себе выбиться из графика даже на отдыхе. В Финляндии хоккеисты выдержали достаточно интенсивные нагрузки. Игроки с честью справились с испытаниями. Кроме того, каждую вечернюю тренировку мы завершали игрой в несколько составов, что тоже дало свою пользу для физического состояния.

- Расписание сильно отличалось от того, чем занимается команда в домашних условиях?

- Больших и кардинальных различий не было. Утором в течении 30 минут все делали зарядку. Затем команда делилась на группы: часть игроков занималась атлетизмом, другая группа тренировалась на льду. А вечером мы два часа посвящали работе на льду.

- Десять дней для сборов – оптимальное время?

- Конечно. Это, прежде всего, касается психологии. Тренироваться постоянно на одном месте очень тяжело, отсюда и моральная усталость может накопиться. Нужно рассчитать протяженность таким образом, чтобы в нужный момент сменить обстановку, но и часто «скакать» с места на место не нужно.

- Погодные условия благоприятствовали тренировкам?

- На протяжении всего пребывания погода была замечательной для тренировочного процесса: все дни было не больше 20-и градусов тепла. Только в последний день температура поднялась достаточно высоко. Так что и условия и погода нам благоволили.

Источник: Официальный сайт ХК "Салават Юлаев"



Подписывайтесь на нас в Google Новости

Добавить комментарий

  • Стандартные
  • ВКонтакте

Для комментирования, вам необходимо зарегистрироваться. Регистрация

Новости КХЛ

Суббота, 19 июля
21:20 В «Торпедо» выразили надежду на начало сезона КХЛ на новой арене
19:16 Артем Гончар: У меня не было особых шансов в КХЛ из-за маленького веса
18:57 Источник: Чемпионат.com
17:28 Источник: Владимир Крикунов утвержден в должности главного тренера «Сочи»
17:00 Источник: «Трактор» интересуется защитником «Авангарда» Джесси Блэкером
16:19 ХК «Сочи» уволил главного тренера Вячеслава Козлова, назначенного в июне
15:56 Источник: Обладатель Кубка Гагарина Гарипов стал тренером вратарей в системе «Ак Барса»
14:43 Владимир Ткачев прокомментировал расторжение контракта с «Авангардом»
14:30 Максим Рыбин - о контракте Ткачева: В плей‑офф что‑то пошло не так, тренер поставил условие, руководство «Авангарда» пошло ему навстречу
13:52 Артем Батрак: Если «Трактору» нужна прямая замена Шабанову, то есть Ткачев
  • Лента новостей
  • Хоккей онлайн
  • Видео
  • КХЛ ТВ
  • Играть в хоккей
  • Хоккейные лагеря
  • Партнеры
  • Архив
  • О сайте
  • Реклама
  • Интересное



Top
© 2021 Мир хоккея. Все права защищены
КХЛ