Голкипер «Адмирала» Серебряков рассказал, как он адаптируется к разнице часовых поясов

Создано: 11.08.2023 09:14

Голкипер «Адмирала» Никита Серебряков поделился секретом, как быстрее привыкать к местному времени при постоянных перелетах.

- В вашем клубе нельзя жаловаться на перелеты, но все-таки спрошу. Плохо ли это для здоровья?

- Понятное дело, что это плохо и тяжело, но я уже не обращаю внимания. Зачем придавать этому какое-то значение, если от тебя ничего не зависит? Нужно просто поменять свое отношение.

- Знаем игроков, которые при первой же возможности пытаются уехать с Дальнего Востока. Есть ли такие настроения в «Адмирале»?

- Нет, мы ведь все подписывали контракт и понимали, что придется много летать - команда же не первый год в лиге.

- Что нужно сделать, чтобы чувствовать себя комфортно после перелета из Владивостока в Москву?

- Обычно мы прилетаем в 3-4 часа дня по московскому времени. Нужно просто дотерпеть до 11-12 часов и заснуть, чтобы сразу перейти на время, по которому ты живешь.

- За сутки получается это сделать?

- Да, а самыми тяжелыми всегда получаются третьи сутки.

- А когда возвращаетесь из Москвы во Владивосток, то какие правила?

- В принципе, такие же, я стараюсь также дотерпеть до 11 часов и заснуть сказал Серебряков.