Динар Хафизуллин: Уже года полтора-два полностью отказался от сахара
Защитник «Салавата Юлаева» Динар Хафизуллин признался, что отказался от употребления сахара.
- Сейчас модно обращаться к специалистам по питанию, нутрициологам. Вы никогда не думали?
- Иногда попадаются видео нутрициологов. В принципе я ему все, но уже года полтора-два полностью отказался от сахара. Понятно, что сахар сейчас содержится везде: и в кетчупе, и хлебе. Но я исключил десерты, шоколад, добавленный сахар. Организм настолько привык к тому, что нет сахара, что летом попробовал мороженое, и стало не по себе, подумал: «Зачем так сладко делать? Невкусно ведь».
- Мне кажется, отказ от сахара - вообще популярная тема среди хоккеистов.
- Гриша Панин, например, не ест мясо. Но я лично видел, что он ест сладкое.
- Он, наверное, рыбу или курицу есть, белок ведь нужен.
- Насколько я знаю, он ничего не ест кроме рыбы и морепродуктов. А по теме сахара, я, честно говоря, не заметил, чтобы многие в команде отказались. Меня поддержала жена, она тоже отказалась от сахара. Я вообще бросил сахар, звучит, конечно, странно. Отказался. Я просто дикая сладкоежка, я не могу съесть одну-две конфеты, сразу коробку. То же самое с тортами. Вот и решил, что лучше вообще не начинать есть. Жена тоже очень любила сладкое, мы постоянно вдвоем ели, а сейчас отказалась. Он говорит, что чувствует себя намного лучше. Может, конечно, это самовнушение. Не знаю, - сказал Хафизуллин.
Источник: Sport24.ru
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте