Александр Бурмистров: Сахар практически перестал употреблять, а диеты не придерживаюсь, могу есть все
Центрфорвард «Спартака» Александр Бурмистров, выступавший в НХЛ, нескольких клубах КХЛ и сборной России, рассказал, каких правил придерживается в питании.
- Придерживаетесь ли какой-нибудь диеты? Исключаете ли, к примеру, сахар?
- Сахар практически перестал употреблять, а диеты не придерживаюсь, могу есть все. Понятно, что нужно меньше питаться в фастфуде, а так рацион у меня обычный, с этим проблем никогда не было.
- Как пришли к тому, что сахар исключили из рациона?
- Послушал Игоря Ларионова. Из сладкого сейчас могу съесть только мороженое.
- Есть какие-то продукты, которые находятся в вашем стоп-листе?
- Да нет, я все ем.
- Насколько сильно в клубах сейчас следят за питанием хоккеистов?
- Сейчас в клубах есть люди, отвечающие за рацион игроков. Если видят, что у кого-то есть проблемы с лишним весом, то всегда помогают, - сказал Бурмистров.
Источник: Спорт-Экспресс
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте