Максим Березкин: В «Локомотиве» следят за здоровым питанием. Тортики - только после чемпионства
Форвард ярославского «Локомотива» Максим Березкин высказался о том, следит ли за здоровым питанием.
- В «Локомотиве» очень много ребят, которые следят за здоровьем и питанием. Многие используют гаджеты, браслеты для восстановления. Насколько вы близки к этому?
- Достаточно близко. В этом году я тоже купил браслет, который следит за восстановлением, за сном. Я хочу расти в этом направлении и знаю, что могу добавить.
- То, что в «Локомотиве» так много игроков внимательно следят за питанием, сном, восстановлением, стало одной из причин успеха команды?
- Конечно. Мы профессиональные спортсмены, и все это влияет на результат. Посмотрите на НХЛ, там у игроков личные повара, тренеры, специалисты по восстановлению. У них 82 игры за сезон, и они обязаны держать высокий уровень. У нас, конечно, календарь короче, но мы тоже должны следить за своим телом, своим здоровьем, питанием. Больше воды, меньше сладких напитков, правильный сон - все это помогает.
- И меньше тортиков?
- Да, тортики - только после чемпионства, - сказал Березкин.
Источник: Vseprosport.ru
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте