Марат Хайруллин: Летом всегда тренируюсь в семь‑восемь часов
Нападающий СКА Марат Хайруллин рассказал об индивидуальной подготовке к сезону летом.
В прошлом сезоне Хайруллин набрал 42 (17+25) очка в 48 играх регулярного чемпионата и 3 (1+2) очка в шести матчах плей‑офф.
— У вас в Telegram‑канале был пост об изменениях при Ларионове, где указано о тренировках в семь‑восемь утра. Вы шутите?
— Да нет, не шутим. Я уже говорил, что сам летом всегда тренируюсь в семь‑восемь часов. Два часа позанимаешься, выходишь в десять и уже весь день свободен, и ложишься раньше. Это дисциплинирует и выводит из зоны комфорта.
За пару дней к этому привыкли, потом уже даже не хватало ранних подъемов. Лед, зал провели, уже весь день находимся с семьями. За счет этого эмоционально разгружаешься от хоккея, от спорта.
— Команда начала сборы 1 августа. Насколько непривычно приступать к тренировкам так поздно?
— Мы же второй год так начинаем. В принципе, все ребята летом готовятся, тренируются, нанимают личных тренеров, поэтому я бы еще даже сдвинул подготовку на пару недель и уже в сезон пошел, потому что все приходят на 80–90% готовыми. Думаю, можно пару игр сыграть и начинать сезон, — сказал Хайруллин.
Источник: Матч ТВ
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте