Андрей Потайчук: Тренировки у СКА просто изнурительные!

Тренер питерского СКА Андрей Потайчук подчеркнул, что днем у хоккеистов команды во время сбора в Чехии остается всего полтора часа на отдых, а также рассказал о нововведении тренерского штаба клуба.

- Тренировки у нас просто изнурительные! Это сегодня проходила всего одна. Правда, длилась она долго, почти четыре часа. А до того было так: подъем у команды – в 7 утра. Потом игроки шли на завтрак, после чего разминались в раздевалке. Затем первая группа шла в зал, вторая - на лед. Через час они менялись. Завершалось занятие восстановительной пробежкой вокруг озера. После обеда у ребят оставалось всего полтора часа на отдых. А потом начиналась очередная тренировка на льду, плавно перетекающая в занятия в игровом зале. Кстати, следовавшие затем прыжки хоккеистов вверх по лестнице в течение 15 минут придумал тренерский штаб нашей команды. Это нововведение. Мы решили, что такая вещь будет полезна. Помогал нам в разработке программы по ОФП сын Милоша Ржиги. На вторник у нас намечен первый товарищеский матч - против "Слована" в Братиславе, - сообщил Потайчук.

Источник: Спорт-Экспресс

Подписывайтесь на нас в Google Новости

Добавить комментарий