Шестой день сбора в Пинске для хоккеистов московского "Динамо" стал началом ледовых тренировок. Тренерский штаб, под руководством Олега Знарка, разделил на команду на шесть пятерок. И начиная с сегодняшнего дня игроки будут тренироваться на льду в две смены - три пятерки в первую и три во вторую.
Параллельно с этим хоккеисты продолжат занятия в тренажерном зале, но в этот раз вес снарядов будет уменьшен, зато значительно возрастет темп выполнения упражнений. Также увеличится нагрузка и ужесточатся временные нормативы во время дневных тренировок: легкая атлетика, велосипед, "городок".
Источник: Официальный сайт ОХК "Динамо" (Москва)
Добавить комментарий