Валерий Покровский: Приезжаю на сборы уже подготовленным, поэтому никаких негативных последствий не ощущается
Защитник "Спартака" Валерий Покровский, который сейчас с командой проводит предсезонный сбор в Словакии, подчеркнул, что уже соскучился по хоккею.
- Эта предсезонка какая у вас по счёту в профессиональном хоккее?
- Особо над этим не задумывался, но на днях решил посчитать. Оказывается, семнадцатая.
- Если так эксплуатировать свой организм, он с возрастом даёт о себе знать?
- Пока не даёт. Я приезжаю на сборы уже подготовленным, поэтому никаких негативных последствий не ощущается. Всё отлично.
- Сколько у вас по времени занимает после сезона пляжный, ленивый отдых?
- Не больше недели. Через два дня я начинаю чувствовать, что мне чего-то не хватает. Я не могу находиться в спокойном положении, нужно или сделать пробежку, или сходить в зал. А так как у меня детишки маленькие, нагружаю себя работой с детьми. Стараюсь их носить побольше на руках (смеётся).
- Какие упражнения, предлагаемые тренерами на этой предсезонке, даются легко, а какие тяжело?
- Программа сбалансированная, упражнения даются в равной степени на все группы мышц. Нет перебора в чём-то. Так что всё нормально переношу.
- С каким чувством вышли недавно первый раз на лёд?
- Соскучился по льду, давно не катались. Тянуло. Хочется поскорее набрать хоккейную форму, покататься, пообыгрывать кого-то, побросать (улыбается).
- Какой вес жмёте от груди?
- Пока что нам давали 90 килограммов. Столько и жали.
- Как можете охарактеризовать своё физическое состояние во время хоккейной карьеры?
- Состояние с каждым годом понемножечку улучшается. Одно время было ровное, а вот в последние полтора-два года улучшается.
- Этот факт настраивает вас на долгую карьеру?
- Конечно, это стимулирует, и я сам себя стимулирую таким образом. Последние три-четыре года я нахожусь в отличной физической форме, это видят все ребята. Что на кроссе, что в зале. Тянутся за мной.
Источник: Официальный сайт ХК "Спартак"
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте