Тренер СКА Сергей Черкас: Лучшего физического состояния мы сможем добиться только, если сейчас нагрузки будут достаточно большими

Сегодня на Малой арене СК "Юбилейный" прошла первая тренировка команды СКА после трехдневного перерыва.

Тренер СКА Сергей Черкас так прокомментировал сегодняшнюю и предстоящие тренировки команды:
— Хоккеисты три дня отдыхали, так что сегодня нужно было накатать «объем», то есть тренировки были направлены на восстановление индивидуальных возможностей каждого игрока: катание, прием шайбы, бросок. Игроку приходится по несколько раз выполнять одни и те же упражнения, что, собственно, и позволяет восстановить кондиции. Все тренировки в эти дни и по атлетизму, и на льду призваны помочь нам лучше подготовиться к следующему этапу чемпионата. Времени не очень много, но лучшего физического состояния мы сможем добиться только, если сейчас нагрузки будут достаточно большими.

Источник: Официальный сайт ХК "СКА"

Подписывайтесь на нас в Google Новости

Добавить комментарий