Джек Айкел: Летом много тренировался и прибавил 5 кг мышечной массы
Нападающий "Баффало" Джек Айкел рассказал о подготовке к новому сезону.
– Вы выглядите крупнее, чем на драфте. Вы прибавили в весе за лето?
- Немного прибавил, около 5 кг мышечной массы. Я много занимался с весами, много тренировался. Мы занимались вместе с Ноем Ханифином ("Каролина Харрикейнз"). Каждый день вдвоем. Нас было много в местечке Фоксборо. Это в Массачусетсе. Нашего тренера зовут Брайан МакДона. Он работал с футболистами из "Patriots". В его группе было много ребят из НХЛ: Брайан Бойл ("Тампа-Бэй Лайтнинг"), братья Хэйз (Кевин - "Нью-Йорк Рейнджерс" и Джимми - "Ботон Брюинз"), Чарли Койл ("Миннесота Уайлд"). Там еще был Кит Яндл ("Рейнджерс"). С ним было очень весело.
- Сколько вы уже катаетесь и изменили ли вы вашу обычную систему подготовки этим летом?
- В целом нет. Просто в конце лета стал работать на льду. Раньше я работал в это время на земле. В этом была единственная перемена. Все лето я катался по 3-4 раза в неделю и занимался в зале по 4-5 раз. Я катался с ребятами, с кем занимался в зале, у нас была своя лига. Там много ребят из студенческой лиги, профессионалов, которые играют на южном побережье. Там играет Ной и еще несколько ребят из НХЛ. Там хороший уровень. Мы играли по средам. Я работал со своим тренером по технике Кимом Брэндволдом по вторникам, а также по четвергам с тренером по броскам Гленом Такером. Я с ним второе лето работаю.
Источник: Официальный сайт НХЛ
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте