Сергей Бобровский: Я люблю остаться наедине с собой, в этом есть свои плюсы
Голкипер "Коламбус Блю Джекетс" Сергей Бобровский в интервью официальному сайту НХЛ рассказал о своей подготовке к сезону в небольшом австрийском городке на берегу озера Фушльзе, примерно в 20 километрах от Зальцбурга.
- Физическая готовность закладывается именно в эти дни. Посреди недели я в основном тренируюсь в зале: штанга, работа над руками, ногами - ничего сверхъестественного. По утрам субботы работаю над выносливостью, бегая вокруг озера. Это примерно километров 10 получается. Также над выносливостью работаю в зале на дистанционном велосипеде.
Я здесь уже шестой год, место хорошо знакомо, мне здесь всё нравится. Тихо, спокойно, шикарная природа, созданы все условия для тренировок. Я давно знаком с местными специалистами по физподготовке, а они всё знают про меня.
Я люблю остаться наедине с собой, в этом есть свои плюсы. Наверное, вратарям это свойственно. Да и скучать тут не приходится. Я же занимаюсь, учусь, работаю над собой. Даже для досуга особо времени нет.
Свободные моменты посвящаются тому, чтобы успеть восстановиться к следующему дню. Это время я трачу на просмотр фильмов и чтение. Из последнего прочитал "Отцы и дети", очень интересное произведение. А фильмы люблю лёгкие, в основном комедии - это тоже своего рода часть процесса восстановления.
Я до упора тут. Ну а потом в сборную - на Кубок мира, - заключил Бобровский.
Источник: Чемпионат.com
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте