Борис Миронов: Профессионалы быстро наберут форму, когда сезон НХЛ возобновится
Хоккеисты, которые профессионально относятся к себе во время паузы в чемпионате НХЛ, быстро наберут форму, когда сезон возобновится, заявил бывший защитник сборной России, призер Олимпийских игр Борис Миронов.
Чемпионат НХЛ был приостановлен в начале марта на неопределенный срок в связи с пандемией коронавируса. Лига планирует возобновить турнир летом.
- Всегда можно тренироваться самостоятельно или попросить людей, которые бы помогли тебе. Можно бегать в лесу, заниматься дома. Способов достаточно. Плохо, что никто не знает, насколько долго продлится пауза. Если хоккеист профессионал, знает, как себя вести, как тренироваться, как подвести себя к играм после перерыва, у него все сложится. Если он запускает себя, значит, недостаточно профессионален. Каждый спортсмен знает, что хотя бы 2-3 раза в неделю нужна пробежка или занятие на велосипеде.
В локаут-1994 мы арендовали с ребятами лед и тренировались там. Ходил в зал, пробежки. Все, что было доступно, мы использовали. Нужно было держать форму, так как никто не знал, когда начнется сезон. Переговоры с НХЛ могли завершиться в любой момент, и нужно было быть готовым. Нельзя бы сидеть на месте, есть гамбургеры и пить пиво. Так что если ты профессионал, если хочешь продолжать играть на высоком уровне и повышать свое мастерство, будь готов ко всему. Ты всегда должен тренироваться.
Тяжеловато после локаута было всем, а не только мне. Первые тренировки и игровые дни были непростыми, но затем все восстанавливается. Организм если готов к работе физически, то остальное придет. Конечно, трудно было поддерживать игровой темп на тренировках с ребятами на съемном льду, но 2-3 игры - и ты уже в ритме. Самое главное – будь готов физически, - сказал Миронов.
Источник: Р-Спорт
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте