Александр Овечкин: Для набора более-менее нормальной формы потребуется 7-10 дней

Российский хоккеист "Вашингтон Кэпиталз" Александр Овечкин заявил, что после паузы в сезоне НХЛ потребуется 7-10 дней для набора более-менее нормальной формы.

Сезон НХЛ был прерван на неопределенный срок из-за пандемии коронавируса.

- Я думаю, неделю-десять дней нужно, чтобы прийти в более-менее нормальную форму, потому что ты все равно занимаешься не так усердно, как перед сезоном - ты тренируешься, выкладываешься, а тут чисто поддерживаешь форму, чтобы, когда тебе сказали, условно, что сезон будет через три недели, ты бы не был в разобранном состоянии.

У нас есть программа, которую нам высылают, но я занимаюсь по своей программе с тренером, мы с ним все обговариваем. Я сейчас рассказываю, как мы готовимся перед сезоном: сейчас на скорость, завтра - на руки, послезавтра - на ноги. А сейчас я просто поддерживаю форму, чтобы, когда нам скажут, что через месяц-полтора возобновят сезон, чтобы ты был в нормальном физическом состоянии, - сказал Овечкин во время эфира в Instagram.

Источник: Р-Спорт

Подписывайтесь на нас в Google Новости

Добавить комментарий