Артемий Панарин: Мечтаю на месяц уйти в тайгу, какой-то зов предков во мне
Форвард «Рейнджерс» Артемий Панарин рассказал о том, как проводит межсезонье.
- Какое место в твоей жизни занимают тренировки между сезонами и как они влияют на распорядок дня и личные планы? Есть ли ощущение, что приходится чем-то жертвовать?
- Когда заканчивается сезон, конечно, первые пару недель я отдыхаю, веселюсь с ребятами, наверстываю упущенное, а потом начинаю тренироваться. Тренироваться я люблю, особенно по утрам: тогда есть ощущение, что ты сделал дело и у тебя впереди еще весь день. В России у спортсменов принято между сезонами отдыхать месяца два, а потом все тренировки сжимать в три недели и тренироваться по два-три раза в день. Мне такой график не подходит, я становлюсь подавленным. Ты же не живешь! Проснулся, поел, поспал, потренировался, то есть отпуска вообще никакого нет. Я вхожу в ритм на месяц раньше, но начинаю с одной тренировки по утрам, так что после 11-12 часов я уже свободен. Это не выматывает. Ровно наоборот — без тренировок я чувствую себя потерянным, не понимаю, как планировать день, от какой точки отталкиваться. Я с 5 лет живу с планом тренировок, без них тревожно, будто в жизни какой-то провал. Наверное, самое плохое для меня в моем графике — это невозможность взять отпуск на неделю, уехать в горы, кататься на лыжах. Я даже не могу между играми пойти куда-то: в музей, в поход или еще куда-то. Больше всего я люблю активные виды отдыха: кататься на квадроцикле, мечтаю когда-нибудь покататься на снегоходе, даже просто зимой в лесу в избушке дрова поколоть, но пока я все это делать не могу. Еще мечтаю на месяц уйти в тайгу, какой-то зов предков во мне.
- На что ты тратишь больше всего времени? Грешишь ли так называемыми убийцами времени (соцсети, игры, мемы)?
- Не могу сказать, что убиваю время, но в сезон между играми я ложусь на диван и смотрю YouTube. При этом это образовательные видео, например, экономиста Сергея Гуриева. Не залипаю на сериалах. Я многое пропустил в своем образовании, поэтому стараюсь это нагнать. Хотя мне кажется, что большинство людей не пользуются школьными знаниями, и если они занимаются самообразованием в сознательном возрасте, это качественно другие знания. И мне это по кайфу. Я человек, которого невозможно заставить что-то делать против его собственной воли. Что касается социальных сетей, я стараюсь их максимально ограничивать, даже удаляю приложение после того, как выставляю в инстаграм фотку, чтобы не заходить туда. Это быстро делается: 20 секунд, ну, 30 максимум на скачивание, вход, пост и снова удаляю. Иначе я чувствую, что не справляюсь со своей дисциплиной, я на автомате захожу, смотрю вещи, 97% которых мне не интересны, просто листаю какую-то ерунду, - сказал Панарин.
Источник: Esquire.ru
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте