Российский нападающий «Вегас Голден Найтс» Максим Марушев рассказал о том, почему прибавил в мышечной массе после переезда в США.
- Как у вас с весом? Добавили в мышечной массе?
- Сама по себе еда в Америке калорийнее, чем в России, поэтому прибавил где-то три-четыре килограмма.
- Какие-то новые пищевые привычки приобрели? Какие добавки употребляете?
- В целом нет, конечно, стараюсь отказываться от сладкого, пью больше воды. Из добавок использую спортивное питание, креатин, пью изотоник.
- Как часто вас взвешивают? Какие требования по проценту жира в организме?
- Взвешивают по приезду, а по ходу сезона - раза два-три. По проценту жира требования, может, 9, 10, 11, примерно такая норма плюс-минус.
«Вегас» объявил о подписании контракта с Марушевым в апреле 2021 года. Прошлый сезон хоккеист провёл в Американской хоккейной лиге, выступая за фарм-клуб «Голден Найтс» «Хендерсон».
Источник: Metaratings.ru
Добавить комментарий