Андрей Кузьменко: Прошлый сезон был очень плохим для меня, для моего веса. Теперь я худею
Российский нападающий «Ванкувер Кэнакс» Андрей Кузьменко рассказал о подготовке к новому сезону и о проблемах с питанием.
- Прошлый сезон был очень плохим для меня, для моего веса. Теперь я худею. Прошлым летом я съел много вафель. С сиропом и взбитыми сливками? Нет, хуже. Вафли - с нутеллой, клубникой, бананами. Питание вафлями не лучшим образом сказывается на мне. Они мне нравятся, но это не мой вариант. Этим летом для меня действовали правила: ни шоколада, ни нутеллы, ни мороженого в морозилке. Хочешь мороженого - тогда иди на рынок. Но я остаюсь дома.
В окружении семьи и друзей был тренер, который прилетел со мной из России? Он был недоволен. Тренер такой: «Вперёд, давай, давай». Это так тяжело, да. Это работа, работа. Но этим летом мне было легче готовиться к сезону, потому что у меня есть тренеры. Для моего тела это очень хорошо.
Мне нужно хорошо провести лето, потому что я меняю способ подготовки к сезону. Да, я работаю над своим балансом. Катание для меня было немного сложным в прошлом сезоне. Когда я останавливаюсь, меняю траекторию, у меня немного сбивается баланс, и я падаю. Так что работаю над этом. Я работаю над своим… как это называется [на английском]? Питание? Да, да. Теперь моё тело в очень хорошем состоянии. Я понимаю, что такое работа. Я готовлюсь, - приводит слова Кузьменко Sportsnet.
Источник: Чемпионат.com
Добавить комментарий
Стандартные
ВКонтакте