Спортивное питание - залог здоровья, активности, залог успеха в любом виде спорта. Другое дело, что для каждого человека можно составить свой рацион, ориентируясь на его физические параметры, вес, образ жизни, стиль работы и на многое-многое другое. И для спортсменов, бодибилдеров, для тех, кто стремиться нарастить мышечную массу, питание должно быть особым.